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【體育部】體育文化節系列之青年教師學術沙龍——太極拳如何促進身心健康

發布時間: 2021-05-21
 

 

520日下午2:30,“體育健康文化青年教師學術沙龍”系列講座之傳統體育文化與健身在體育部南湖體育場一樓146多功能報告廳舉行。本期學術沙龍邀請體育部王林教授主講,體育部各學科帶頭人、研究生導師、部分年青教師及全體體育學研究生參加了學習,講座由體育部邱芬教授主持。

王林教授以太極拳如何促進身心健康為主題,首先介紹了太極拳作為重要的非物質文化遺產,深受海內外習練者喜愛,其健身價值也得到廣泛認同,但在我國卻呈現出一方面是中老年人健身的最佳選擇,另一方面年輕人練習卻苦不堪言兩種涇渭分明的價值取向。隨后,王教授從太極拳的健身價值、運動特點及兩者契合的可能性入手,對太極拳的健身價值及其可能機制進行了解讀,并列舉了太極拳在塑造人的精、氣、神和治病、防病領域的科學健身價值。

講座深入淺出,激發了師生們對傳統體育健身方式解決健康問題的濃厚興趣,拓展了科學健身學術理論視野。師生們紛紛表示講座學術性強、內容豐富,為科學健身拓展了方向,提供了借鑒。

 










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